Sommer og is hører sammen! Ofte blir det veldig mange is. Da kan det være smart å ha sunn is på plass i fryseren. Bananis med yoghurt og mørk sjokolade [ … ]
Kategori: Snacks
Nøttefrie crunchy snackskuler med bokhvete
Gjør deg klar for fest i munnen! Nyt herlige snackskuler med bokhvete – skikkelig crunchy. Disse er raw og fulle av næringsstoffer som kroppen din jubler over. I tillegg hjelper [ … ]
Brente mandler uten sukker
Brente mandler hører julen til! Og når man kan lage brente mandler uten sukker som smaker minst like godt som variantene som er fulle av sukker kan de nytes med [ … ]
Daddelkuler med lakris
Raw daddelkuler med lakris – en herlig munnfull som passer perfekt når du har lyst på noe søtt og godt. Supre å nyte sammen med en kopp kaffe eller ha [ … ]
Rå pepperkakekuler uten sukker
Ingen jul uten pepperkaker! Vi har allerede bakt pepperkaker av ferdigkjøpt deig fra Ikea, men det er greit å ha et sunnere alternativ å knaske på når suget etter pepperkaker [ … ]
Raw daddelkuler
Daddelkuler er søte munnfuller perfekte som en liten dessert eller snacks. De er seige og supergode! Dadler er veldig søte og har et høyt innhold av karbohydrater, men er en [ … ]
Proteinbiter med smak av sjokolade og peanøtt
Enkle proteinbiter som du slenger sammen på 1-2-3. Supergode og perfekte som snacks. De er seige og skikkelig digg, de minner om snickers i smaken. Bytt ut de ferdigkjøpte proteinbarene [ … ]
Sukkerfri bounty
Sukkerfri bounty smaker helt fantastisk! Disse bør du prøve. Jeg har laget mange varianter av bounty tidligere, men disse er uten tvil favoritten. Har du et lite lager av disse [ … ]
Saltmandler – perfekt snacks og topping
Saltmandler er perfekt snacks. Ta med deg en neve i matboksen eller topp salaten eller yoghurten din med dem. De er sprø, salte og både sunnere, bedre og billigere [ … ]
Granolabar med honning og peanøttsmør
Granolabar er superenkelt å lage, smaker vanvittig godt og gir deg påfyll av energi når det trengs. De er søtet med honning og tørkede tranebær og rosiner. Ha med [ … ]
Karamelliserte cayennenøtter
På gårsdagens kurs i kosthold og medisinsk yoga ble det servert herlige cayennenøtter. Nøttene ble veldig godt mottatt og jeg fikk mange spørsmål om oppskriften. Disse nøttene er veldig [ … ]
Energikuler med nøtter og et hint av appelsin
Dette er nydelige energikuler som kommer til få ben å gå på. De har en perfekt seighet og smaker helt fantastisk. Jeg hadde med meg disse på jobb og de [ … ]